美白食谱
这个夏天能不能白成一道光，就靠坚持喝它了，酸酸甜甜炒鸡好喝，建议女孩子把奶茶换成这款美白养生茶，夏天的较量不能输!食材:百香果10个柠檬:3颗蜂蜜:一罐备用冰糖：黄冰糖500ml的
蜂蜜柚子茶的功效柚子所含成分之功效：维他命C：消除疲劳，养颜美容，预防感冒柚子酸：促进消化，消除疲劳橙皮苷：调节血压，预防血管老化和高血压Limonid：驱热功效果胶：促进新陈代谢
想拥有一口洁白的牙齿，光靠美白牙齿治疗方式是不能达到持久的效果，想要持之以恒，就得在生活中保持好习惯。除了通过食物的选择能保持牙齿的洁白以外，一些食物也能起到美白牙齿的功效作用哦。
水果含有丰富的维生素及膳食纤维，不少水果都具有内白的功效，那么，到底吃什么水果可以美白？猕猴桃猕猴桃也叫奇异果，切片食用会比较方便，味道酸甜适中，适合大多数人的口味，长期坚持食用猕
1、奇异果奇异果当中含有一种蛋白质分解酵素，能把食物当中的蛋白质分解成人体更易吸收的小分子氨基酸，减少脂肪囤积的机会。而且奇特果中的赖氨酸、甲硫胺基酸是帮助肉碱合成的必须胺基酸，合
相关研究表明，黑色素的形成多为氧化反应，但这种反应在加入维生素C时将被有效抑制。因此，多吃酸枣、鲜枣、刺梨、柑橘、番茄等富含维生素C的食物能减少黑色素的形成。此外，维生素E在人体内
生活中常有人建议女生多喝红豆薏米水，说是可以排毒养颜，瘦身美体。传说中的“红豆薏米水”真的有如此化腐朽为神奇的功力吗？首先需注意，红豆是指赤小豆，它比红豆要小很多，比一般的赤豆要细
1.苹果薏米水苹果半个、无花果3~5个、炒薏米20g、姜丝适量、水1L所有食材清洗干净，倒入养生壶加1L水，煮20分钟左右2.柠檬薏米水柠檬半个切片、炒薏米20g、蜂蜜适量薏米加1
每天我们面对公众人最多的是什么？不是自己的身体，而是你最为重要的一部分，“脸蛋”。有很多的人都是忙于工作，经常的熬夜，造成很大一部分人出现肌肤问题，最为常见的就是脸上斑点的问题，一
