美白牙齿有几种大盘点：谁更有效？

随着医学的进步，以及人们对美的追求，牙齿美白的项目愈发五花八门。但即使名目再多，也应当按照基本原则，那才称得上“口腔医学美学”。

先说一个问题，牙齿为什么会变色：

内源性染色：牙齿内部或全身因素引起的牙齿颜色改变。例如四环素牙、乳光牙、氟斑牙等。

外源性染色：牙冠表面有外来的色素沉积，例如咖啡渍、茶渍、烟渍等。因正畸导致牙齿脱矿颜色不均匀，牙釉质发育不全等，也会造成染色。

此时，很多人都会冥思苦想：如何让牙齿重获美白。

洗牙：这种方法不算是改变牙齿本身颜色。原理为通过摩擦或振动去除牙齿表面的短期污渍，且效果不持久。

Wyman美白：与冷光美白不同的是Wyman美白采用40°恒温照射使药物渗透到牙本质，大大了减少了患者在治疗过程中的不适感。使药物更加稳定，效果更加持久。

冷光美白：用高强度的冷激光照射在涂了高浓度漂白剂（一般是2.5%-4.0%的过氧化氢）的牙齿上，通过化学反应进入牙釉质，可以改变牙本质的颜色，使牙齿变白。

这种美白的时效因人而异。但临床研究表明，部分患者会因化学反应导致牙齿敏感、酸痛，一般治疗结束后一周内不适感消失。

渗透树脂：色斑牙齿经过酸蚀，打开釉质微孔结构，使高渗透性和高流动性的渗透树脂进入釉质脱矿微孔，形成釉质-树脂混合物，在一定程度上增强矿区的微硬度。

渗透树脂的折光率是1.52，因此与牙釉质的折光率1.62接近，从而使牙齿脱矿区与正常釉质的颜色接近，改变了光滑面脱矿区的颜色。树脂渗透技术的附带作用，起到了牙齿美白效果。

瓷贴面、全瓷冠：瓷贴面多用于前牙区，是一种微创技术，根据患者情况磨除0.1-0.8mm的牙釉质，效果不错，且可以自行选择色度。后牙区可选择全瓷冠。

至于美白口香糖、美白贴、小苏打、美白仪、陈醋、橘皮、柠檬水等各种民间DIY方法，不仅很难让牙齿变白，还会损伤牙釉质、牙龈，破坏口腔环境，造成口腔溃疡、牙齿敏感等不可逆的伤害。