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发布时间:2024-12-14 09:04:41 编辑:健康与美容 阅读:100次
面部紧实课堂,开讲!
小编虽然是“整体式”按摩,却并没有什么难度,只要按照简单的方法依次进行即可。首先是通过颈部放松促进淋巴和血液流动,舒缓和软化头皮,最后是“向下推挤”。这时的窍门是充分施加压力并向下推挤。随意向下推挤无法给予肌肉充分的刺激,疏通老化废物排出效果也并没有完全发挥。
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