发布时间:2024-12-18 09:02:48 编辑:Mr丶尛梓 阅读:100次
大家都应该认识这位女神吧。周慧敏,香港演员,今年都52岁了,不管是从容貌还是身材,都还是像20岁的少女一样,时隔30年,时光带给她只有从容与优雅,有很多人30岁的年纪都不如别人活得50岁的年纪。
回归到今天所分享的,皮肤为什么缺水干燥,长细纹呢?我们肌肤里的水分分为三种:固定水、次固水、游离水,这些词汇大家可以了解一些,我们平时喝的水蔬菜水果等一起带入体内的水为固定水,固定水一般在细胞中,比较稳固,并且每个人皮肤含有固定水基本相差不大。
多喝热水,这句话对身体健康帮助很大,但是我们喝的水并不像敷面膜那样直接补充到皮肤了,我们经常喝的水是经过肠胃最后输送到身体各个部位的。维持人体正常的代谢,所以跟大家说的每天至少喝6-8杯水,游离水变动比较大,对皮肤影响相对比较小,比如洗脸后,脸上暂时停留的水,可称为游离水。
皮肤是否饱满、缺水、干燥,主要取决于次固水,次固水主要在真皮层,包含胶原蛋白、透明质酸等成分。次固水的变化决定着皮肤状态的变化
我们真皮层80%的构成是胶原蛋白,就是当我们皮肤当中的胶原蛋白和透明质酸足够时,我们皮肤才不会容易干燥,胶原蛋白在真皮层里起到锁水和存储水的作用,储备的那些水分就是次固水,真皮层除了胶原蛋白之外,还有另外一个可以帮我们储备次固水的,那就是透明质酸,也就是我们耳熟能详的玻尿酸。透明质酸可吸收超过自身500倍的水分,为肌肤留住水分
讲到这里,我们首先要明白一个道理,就是想让皮肤不再干燥缺水,不过早长皱纹,最最根本要做的就是保护真皮层里的次固定水。那我们要知道次固水为什么会变少?什么不好的习惯或者是什么样的环境会让它减少?
1. 紫外线:紫外线中的自由基会加速胶原蛋白的流失,所以不想皮肤干燥缺水,过早长皱纹的姐妹,一定要四季涂防晒霜。
2. 熬夜:熬夜后,人体抵抗自由基能力下降,体内自由基增多,胶原蛋白加速损伤,有些工作,比如医护人员,工厂倒班等必须加班的,一定要给皮肤补充胶原蛋白和及时处理多余的自由基,否则很容易加快皮肤衰老的。
3. 年龄增长、垃圾食品、情绪焦躁等等都会造成胶原流失
4. 表皮屏障功能收受损 ,皮脂膜受损,皮脂膜受损了,自然抵抗外界紫外线以及其他刺激变差。那么真皮层的胶原蛋白都容易糟到破坏,所以次固水就不能被保住,水分不充足,皮脂膜更加修复不好,这样就形成恶性循环了,也是很多姐妹们用来很多补水的产品,但皮肤依然是缺水干燥,没有得到改善。一部分原因,胶原蛋白和透明质酸都会被破坏,表层的屏障储水保水功能丧失,所以很多姐妹一直涂涂抹抹,用了很多产品效果不理想的原因。所以重点还是内部。
对于斑点的皮肤而言,皮肤暗黄长斑最根本原因就是黑色素的过量聚集,那这个黑色素是产自哪里呢?
皮层最底层为基底层,主要包含底细胞的黑色素,基底层又叫生发层,通过不断分裂新的细胞层一步一步的将老化的细胞从基底层推送至角质层,在这个过程中,黑色素也会随推移代谢到皮肤表面,就形成了色斑。但是当黑色素母细胞被紫外线,内分泌等因素过量激活,生成过多的黑色素时,就会有大量的黑色素细胞朝肌肤表面推移,这时候就要注意了。
如果肌肤水分充足、新陈代谢功能正常,黑色素细胞可自行代谢剥落,水分不充足,就会残留在皮肤上,形成肉眼可见的斑。所以大家有没有发现一个问题,斑点的出现不是一天就出现的,也是有过程的,同样的,淡斑也是需要一个过程,但我们要选择科学护肤,逐渐去改变皮肤。
看下上面这张图片,或者仔细观察,长斑的皮肤一般很干,这皮肤状态都是因为胶原蛋白大量破坏,代谢能力变差导致的,归根结底还是皮肤的胶原蛋白和水分不充足造成的,所以就要好好补充胶原蛋白了。