闭口粉刺挤不出东西？ 混合肌保养不烦恼！痘痘怎么消、黑头粉刺挤不出来？

不同肤质适合的脸部保养方式皆有差异，而脸部肌肤干燥、脱屑，T字部位出油、冒痘，还有黑头粉刺挤不出来的烦恼，常常是身为混合肌的朋友们相当困扰的问题，混合肌保养该怎么做才好？以下先让大家找出自己的肤质属性，并列出油性肌肤与混合肌保养重点，以及黑头粉刺、痘痘该如何处理，帮助大家解决肌肤困扰同时还能藉由日常保养的小细节养出好肤质。

肤质可分为中性、油性、混合性、干性4种，确认肤质状况，才能找出相对应的合适清洁与保养方式，不仅上妆更容易，甚至淡妆素颜也能自信出门。

1.中性肤质

中性肌肤为最理想与健康的肤质状态，肌肤内含的水分与油脂量适当且比例平衡，肤质细致有弹性、毛孔细小，不会脸泛油光或感到干燥紧绷，也几乎没有皱纹及其他肌肤问题，是大家最向往如baby般的柔嫩肌。

2.油性肤质

肌肤皮脂腺过度活跃而分泌大量油脂，使整脸时常泛油光、有油腻感，同时易伴随毛孔粗大、粉刺与全脸痘痘问题，上妆时容易浮粉、脱妆，浏海易紧贴额头，导致发型扁塌无蓬松感等，都是油性肌肤者常见的困扰。

3.干性肤质

干性肤质的水分保留与油脂分泌皆较为缺乏，使肌肤表面看起来粗糙无光泽，甚至有白屑、脱皮产生，虽然毛孔细小，但却是较容易产生皱纹的肤质。除此之外，干性肌对于外界湿度与温度变化的抵抗能力是4种肌肤中相对差的，稍不注意就可能引起干燥、紧绷及脱屑等问题。

4.混合性肤质

综合油性与干性肤质特性的即为混合性肤质，脸颊部位干燥、T字部位、下巴出油，局部冒痘痘、长粉刺与毛孔粗大，眼周部位干燥、脱屑并出现皱纹。混合肌是最常见的一种肤质，为天生油脂分泌不均、清洁或保养不当，或是饮食失衡与睡眠不足，皆可能引发混合肌的各种问题。

想拥有好肤质，最重要为做好清洁与保湿，跟着以下这5大保养重点，从防晒、卸妆、去角质、化妆水至精华液等步骤彻底执行，持续保养混合性肌肤，让肤质越发稳定，呈现柔嫩模样。

混合肌保养重点1：卸妆动作不可少

在空气污染严重的现今，无论在家或外出一整天后，肌肤上不免会沾满了悬浮微粒、灰尘等脏污，所以各种肤质都需卸妆，将彩妆、外在脏污彻底卸去，尤其混合肌更需着重卸妆步骤，这是因为当有彩妆残留时，会使干燥部位无法吸收保养品而越干燥，出油部位则可能阻塞毛孔而无法正常代谢角质，让混合肌油水更加失衡。

混合肌保养重点2：每日温和清洁

混合肌最怕过度清洁，使脸部完全失去油脂保护，反而更大量分泌油脂造成反效果。所以混合肌保养的第2个重点为温和清洁，将洗脸产品搓出绵密泡沫后，从出油量大的T字部位开始清洁，再延伸至脸颊、轮廓线等U型部位，并使用25～30度常温水洗净，洗完脸以脸部肌肤舒适

为主，如发现洗脸后有紧绷感，则可能是洗脸产品清洁力过强、洗脸水温过高，或是洗脸次数过于频繁造成，当出现这样的情形时，建议就要针对使用的产品与洗脸习惯进行改变。

混合肌保养重点3：每日使用温和且适肤去角质产品

油性肌与混合肌的角质层最厚，所以与其他肤质相比，更需要定期去角质。使用去角质洗脸产品或含有去角质功能的卸妆油都是不错的选择，须特别注意混合肌去角质重点为T字出油部位，可使用适合肤况的温和去角质产品每日使用，干燥部位则依个人状况使用1～2次即可，以免干燥部位过于刺激，过犹不及。

混合肌保养重点4：依保养产品属性调整保养部位

如同在文章中提到的，混合肌有干燥肌与油性肌2种截然不同的肤质状态，所以混合肌保养时须注意保养品的主要成分为水分还是油脂。以水为主要成分的亲水性保养品，适合从出油亮高的T字部位开始保养，逐渐往外延伸至整脸；以油为主要成的的亲油性保养品则反过来，从干燥的两颊先保养，再延展至T字部位，使混合性肌肤各部位获得需补充的水分或油脂，就能让肌肤油水越来越平衡。

混合肌保养重点5：保湿与防晒皆重要

肌肤出油的主要原因为保湿度不足，而出油能降低水分散失，所以混合肌保养重点是保湿。尤其在冷气房时，更需注意脸部保湿度，使用保水喷雾、水氧机都是很有用的方式；当肌肤受到紫外线伤害时，也会用出油方式来保护肌肤不受伤害，所以混合肌保养中防晒也是不可或缺的一环。