很多人认为颈部老化是40岁之后的事情，实际上不光是我，大家都会发现很多人从20岁开始就已经开始出现了细纹甚至是很深的一整条横纹。

颈部保养有多重要

我们都很重视脸部的保养，脸再好看，有了颈纹，就给你本身人工加上几岁。刘亦菲美吧，有了颈纹也觉得影响颜值，更何况是普通人。

理想中的天鹅颈应该是抬头挺胸时脖颈就会像天鹅的脖颈般修长，并且没有纹路。

看着倪妮的脖子，也称得上是标准公认的天鹅颈。

要是颈部保养不得力，别说显老了，今年流行的CHOKER、露肩装、一字肩统统和你无缘。

颈纹是怎么产生的

颈纹，其实也是皱纹，不过是出现在颈部而已。

出现皱纹是皮肤老化的一个表象，主要的问题，一个当然是皮肤逐渐老化（身体系统性地衰老），另一个原因当然是光老化（日光中的紫外线的影响），此外，我们摄入的过多的糖也会对皮肤有影响。

❶、颈部的构造比脸上纹理来的复杂，加上横向纹理较多，容易形成“环状皱纹”。

❷ 、颈部肌肤的胶原蛋白含量比脸部少、厚度只有脸部肌肤的2/3。随着年龄的增长，体内胶原蛋白分泌减少，脖子上的皮肤状态就会有所降低。

❸ 、颈部负责支撑头部重量及人体转动的机制，经常性的扭转等激烈的动作，都会让弹性纤维的破坏加速，很容易弹力疲乏。

❹ 、外界环境、生活习惯都会有影响。比如喜欢夹着话筒讲电话，经常低着头玩手机、工作。特别是经常低头玩手机会让颈阔肌收缩，会伸出很多肌纤维附着在皮肤，形成环状褶皱，并不断收缩却牵拉，加深颈纹。

怎么去除颈纹

一、从防微杜渐的角度来说，必须做到下面几点：

1、保湿；

2、防晒工作要做好（不管是用帽子纱巾这样的硬防晒，还是涂抹防晒霜）；

3、适当地抗氧化。

至于热卖的那些颈霜，相当多其实就是个保湿霜，做不到去掉颈纹。与其花大钱买专门的颈霜，不如试试保湿和抗氧化做的好一些的面霜。

1、启初婴儿水润保湿面霜

无矿油不干不油不刺激，抗氧保湿修复，三十多块的面霜，赛过很多大牌。在基础保湿这一块，宝宝霜真的算是护肤品行列的一个另类，打破了一分钱一分货的魔咒。

2、珂润润浸保湿滋养乳霜

神经酰胺可以帮助稳固角质层，改善皮肤干燥。产品中的主要油脂是角鲨烷，对于缺少皮脂的干性皮肤最为适合，同时还有舒缓的尿囊素。

3、科颜氏高保湿霜

膏体很厚重，锁水的能力很好，性价比巨高。

4、FAB急救修复霜

这个霜挺好推开的，含有燕麦修复力很好，没有油腻感。

5、研敏轻肌特润修护霜

比较适合敏感肌肤使用，无防腐剂和香精。

二、对于已经产生的颈纹：

1、保湿（上面推荐过了）

2、防晒

3、选用含有视黄醇（维A醇）成分的护肤品

（觉得自己是敏感皮的朋友，千万要谨慎。）

维A醇能够直接作用于皮肤细胞（尤其是角质层基底层，也就是整个角质层的基础），如果使用得当的话就可以大大刺激角质细胞的生成，从而增加表皮层的厚度。

由于整个表皮层的细胞更新被加速，这样也就使得表皮层细胞分化最后的产品——皮肤最表面的角质层更加坚实而有序，皮肤也就变得更加平整而有光泽。

视黄醇（维A醇）不仅作用于表皮层细胞，还可以让真皮层的纤维细胞加速胶原蛋白的生产。

含有视黄醇（维A醇）成分的护肤品：

1、The Ordinary 2%维生素A衍生物精华

视黄醇衍生物（HPR）与视黄醇为主要功效性成分，淡黄色的液体流动性比较强，刺激感不高，价低成分好，成分党的最爱。

2、露得清A醇保湿晚霜

性价比超级高的一款维A霜！一定要先建立耐受。

3、理肤泉Redermic R A醇精华

含有0.1%的视黄醇和0.2%的视黄醇亚油酸酯，还含有腺苷和0.3%的LHA，整个配方精简高效，除了开口处溢出的部分产品会变色，在整个使用过程最好不要放置在高温浴室中。

4、CeraVe Skin Renewing Serum A醇精华

产品干了之后会有很明显的膜感，因此不建议后续再叠加其他产品。虽然使用感不太好，但是抵不过它有效啊，而且很温和，如果不介意肤感的话是一款高性价比的a醇产品。

最后，还要强调一遍，不想有暴露年龄的颈纹，千万不要长时间看手机哦，不做低头族~