例假敷面膜原来是这样的，原来以前都敷错了

虽说生理期护肤的效率是最低的，但等姨妈走了之后就会迎来护肤最佳的黄金期。敷面膜虽然不能天天做，但经期一来就是好几天，总不能这么长时间都不敷吧，那么究竟怎么敷才是最好的呢？

生理期的面膜选择

来姨妈的这段时间，女生身体中的激素会失衡，当雌性激素变低时，皮肤就容易变得干燥和敏感，同时皮肤会因为干燥而变得容易出油，毒素也容易在这段时间堆积，角质变厚皮肤无法呼吸，所以会觉得姨妈一来，整个人都不好了。

在姨妈做客的这几天，应该选择补水能力强，能够舒缓抗敏类型的面膜，目的只有一个，保证皮肤在这段时间水润、不会过敏就好。

只要大姨妈一走，雌性激素就会立刻开始分泌，皮肤马上回进入护肤快车道，不管是吸收能力，还是抵抗力都会进入黄金期。这时候有什么好东西就不要藏着掖着了，统统拿出来，给皮肤做一个深层的修复保养。

如果你是干性皮肤，那么可以用类似晚霜的乳霜状的面膜，因为经期这段时间皮肤水分流失得很多，皮肤是非常干燥的，用这类面膜的好处就是里面的油分比较高，可以把水分给密封在皮肤中，同时补充的水分也不容易流失，很快皮肤就会恢复水嫩。混合性的皮肤也可以参考这种类型的面膜。

如果你是油性皮肤，就非常时候用贴片式的纸质面膜，面膜纸可以承载很多的高浓度保湿精华，给皮肤彻底的滋润，整体提升皮肤的含水量，不过要注意的是，敷完面膜后，要立刻涂上含油的保湿面膜，这个时候皮肤含水量充足，是不容易出油的，就要靠面霜中的油分来锁水保湿了。

如果你是敏感性皮肤，那么舒缓修复类的面膜无论什么时候都是最适合你的，如果对自己的肤质不是很了解的话，在微公号上找到美肤帮帮忙，回复2652是可以测出来的。总之：不管你是什么肤质，有一点要记住，那就是生理期前要简单，生理期中要温和，生理期后要把握！

生理期敷面膜技巧

1.敷面膜之前彻底清洁皮肤

无论什么时候，敷面膜前都应该彻底的清洁皮肤，如果皮肤表面有一层皮脂和废旧的角质，那么无疑会对营养吸收造成十分巨大的影响。所以，先卸妆，再仔仔细细的洗净脸部，如果必要，可以把废旧的角质也给去除一次，这样皮肤的吸收通道是完全打开的，效果自然会很好。

2.先精华液再面膜

虽然面膜中也有精华液，但比起小瓶装的精华还是有不足的，小瓶装的精华液分子更小，更容易吸收，当敷面膜前涂上一层精华液，就相当于有了一群开路先锋打头阵，面膜中的营养会紧随脚步长驱直入，吸收效果翻倍。而且还有一个好处就是，面膜能更好的贴合皮肤。

3.洗澡后敷面膜

当你洗完澡之后这个时间点，毛孔会因为热水影响完全打开，当面膜中的营养成分接触到皮肤上时，毛孔就会大口大口的全部吃掉，让吸收的效果再翻一番。

这些就是经期敷面膜的技巧，即使用在平时也是很好的方法，只是经期我们应该更加注重对皮肤的细心呵护。生理期每月一次，皮肤也是每月一个代谢周期，把握好这段时间，皮肤肯定会一月比一月更好。