我从初中开始，脸上就一直长痘痘，有的其实不是痘痘，专业的来说，叫做闭口。以前的自己年少无知，以为脸上的都是痘痘，但是，上了大学后，有一次和同学一起去美容院做韩国小气泡的时候，老板娘和我说，我脸上有好多闭口，如果放任不管就会越来越泛滥，建议我每星期清理脸(没有向我推销的意思，因为老板娘人超好，还说如果这里离你们学校远，可以找个近点的地方)，从那里开始，我才开始注意到我的皮肤问题，疯狂的看各种护肤的知识，也大量的屯护肤品，而我的化妆品并不多，因为我的钱都用在了护肤品上。

什么是闭口？

闭口就是闭合性粉刺，长在脸上没有感觉，不像有的有毒性的痘痘，长在脸上会感觉到有东西在脸上向外顶，而闭口很小，不仔细看是看不出来什么的，但是，最怕光(感觉像吸血鬼一样)，在阳光的照射下就可以清清楚楚地看到它们，或者用手轻轻摸一下脸就会感觉到。

怎么治闭口？

我在网上看到很多治闭口的方法，最常见的就是刷酸，有果酸，草酸，杏仁酸，还有的说用药膏阿达帕林，但是我都不敢用，所以我没有办法说这些东西到底是否有效，因为我一直害怕弄成敏感肌。

和上面的所有方法相比，我用了一个相对更安全放心，价格又比较便宜的方法，就是用马迷纯露，这个纯露有一股淡淡的那种草的味道吧，虽然不是特别的好玩，但是属于我的可以接受范围之内。我已经用完一瓶了，左边的是我前几天又买的。现在我的皮肤除了有点黑头和毛孔粗大外，痘痘，闭口，粉刺这些已经都控制住了。不过偶尔也会长痘痘，是因为我吃了太过于辣和油腻的东西的时候。

所以如果你还在为闭口而苦恼的话，我觉得不妨试一下这个方法，因为它不仅安全没有任何的副作用外，而且又很省钱。

具体使用方法:

我就是把它完全当做纯露来使用的，在洁面之后，往脸上轻轻的拍打，然后再涂其他的精华，面霜。如果你的闭口比较严重的话，可以尝试湿敷，买一个压缩面膜，然后敷在脸上，五六分钟就好了，也很方便。

注意事项:

除了使用护肤品之外，我觉得其实饮食方面还是特别重要的，因为如果当我一段时间吃的比较清淡的时候，然后再加上做运动的话，我能够感受到我的皮肤状态都会比较好，包括我以前背上长的痘痘也都会消失。当我吃的比较油腻的时候，皮肤就会各种爆痘出油。所以控制饮食是绝对的。

平时吃饭时一定要少油少盐，尽量不吃辛辣食物和甜食，这可能已经是老生常谈了，但是真的很关键。

我现在的口味就很清淡，因为我和弟弟都不喜欢吃油腻的、咸的东西，我们家的饮食是很清淡的。我小的时候特别喜欢吃辣条，连吃好几包都不是问题，但是上了初中之后，因为长痘就戒掉了，现在我只能忍受得了微辣，虽然再辣点也是可以吃的，但是，习惯了清淡之后，对辣的食物没有什么欲望了，喜欢吃一些没滋没味的东西。

我一直是一个甜食发烧友，特别喜欢吃面包、蛋糕、饼干、冰淇淋等等，但我现在偶尔会吃一点，不会吃很多，一个夏天下来，我吃的冰淇淋肯定没有超过10个，当你控制住了第一口，你就可以忍住了，越吃越上瘾，奶茶一定要控制，含糖量太高了，甜食对我们的皮肤是有影响的。

慢慢地控制饮食，一下子不吃是很不现实的，偶尔的放纵当然是允许的，欲望有时候是需要被满足的。

希望你能拥有一个满意的肌肤，变得美美哒。