秋冬季皮肤干燥怎么办 ，皮肤科医生为你支招

每到秋冬季节，由于天气影响，很多人都会出现皮肤干燥问题。皮肤干燥、脱皮，甚至还伴有瘙痒，都是由于皮肤干燥引起的。

面对秋冬皮肤干燥问题，我们应该如何正确护肤呢？皮肤科医生为大家总结了3点。

1.手足干燥

手足干燥是很常见的情况，尤其是中老年人皮肤弹性差，冬季容易出现手足皲裂问题，所以手足一定要注意保持。尤其是经常洗衣服、洗碗的人，在清洗完之后，要及时涂抹护手霜。晚上临睡前要涂手、涂脚，厚厚涂一层，第二天早上皮肤依然很湿润。

2.面部干燥

面部也是暴露在外面的皮肤，皮肤干燥也会引起脱皮，发红，甚至过敏的情况，所以做好面部皮肤补水很重要。秋冬季除了使用补水护肤品之外，还可以在办公桌上放置一个小加湿器，这样可以缓解皮肤干燥问题。

另外，不建议大家长期喝饮料，饮料的渗透液比生理盐水高，喝进去容易吸走身体的水分，尽量喝白开水。另外秋冬季干燥，要注意多补水，可以少量多次饮水，一次喝太多也容易导致喝进去的水随尿排出，起不到滋润皮肤的效果。

3.口唇干燥皲裂

口唇肌肤是人体最薄弱的肌肤，更需要特别护理。尤其是秋冬季很多人都会感觉到嘴唇干，还有人喜欢用舌头舔，但是越舔越干，建议使用润唇膏，晚上睡前厚厚涂一层，白天也可以定时涂，这样可以更好的护理唇部。

秋冬皮肤干燥是正常现象，大家不要过于忧虑，但若皮肤干燥伴有严重瘙痒，就需要及时看医生了。