精华可以叠加几种？ 精华怎么叠加使用才不会烂脸？

精华液是功效比较强的一类护肤品，而且活性成分的浓度相对较高。根据护肤的不同需求，市面上有各种类型的精华液，比如保湿精华、抗衰精华、美白精华等。

很多童鞋通常购买不止一种精华液，因为大家都想一次性满足所有的护肤需求，干脆就把一堆精华全部堆叠到皮肤上，这样就牵扯到一个精华叠加的问题。

有的人精华叠加护肤效果棒棒的，有的人却烂脸，这是为什么呢？

精华的叠加并不是简单的把它们抹到脸上就ok，还需要满足一定的叠加原则。

① 温和型和功效型精华可以叠加

保湿精华、肌底精华、修复舒敏类的精华温和性比较高，这些种类的精华可以和美白、抗衰、淡斑等这样的功效性比较强的精华叠加。

② 功效型精华之间谨慎叠加

抗衰、祛痘、美白、淡斑这类功效性比较强的精华中，通常含有较高浓度的活性成分，比如A醇、水杨酸、维生素C等，这些成分本身就具有一定的刺激性，如果叠加使用，可能会有烂脸的风险。如果你的皮肤耐受性比较差，那么选择一种精华就可以，或者不同的精华早晚分开使用。

③ 精华的使用顺序要注意

大致的使用顺序是水溶性在前、油溶性在后。比如烟酰胺、维生素C这种水溶性的成分可以用在前面，而对于A醇、维E这种油溶性的成分要用在后面。体现在精华的种类上，使用顺序一般是先用补水保湿、舒缓修护类的精华，然后是美白类精华，最后是抗衰类精华。

④精华之间要有一定的时间间隔

如果两种以上精华叠加，每种精华之间最好间隔五分钟以上。留给精华充分的吸收时间，才能确保它们发挥作用。否则不同的精华混合，会降低活性成分浓度，可能会影响皮肤对精华的吸收利用。

如果你是敏感型肌肤，想用美白或者抗衰精华，那么最好先用修护类的精华来打底，降低高浓度活性成分对皮肤的刺激。即便你的皮肤耐受性高，对于美白抗衰这种功效型精华，依然建议交替使用而不是叠加。

如果你是痘肌，祛痘精华可以和舒敏修护类精华叠加使用，祛痘的同时帮助修护皮肤屏障，至于美白抗衰类的精华，还是等痘痘问题解决之后再用吧~

总之，精华很贵脸更贵，叠加使用需谨慎！