眼周肌肤为什么会形成皱纹？眼部细纹产生原因

众所周知，到了一定的年纪，脸上就会出现皱纹。

尤其是我们的眼周肌肤，比较脆弱，如果不好好护理，就很容易出现皱纹的产生。

那为什么眼部比其他部位更容易长皱纹，今天来和大家说一说。

眼周皱纹形成的原因

1、用眼过度

长时间用眼，那么眼部就会一直眨动，眨眼睛可以牵动眼周肌肤和肌肉，促使眼周皱纹的产生。

2、年龄增长

眼部肌肤中的血管较细及少，所以很难运送营养和氧气到肌肤细胞中，随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白与弹力蛋白逐渐减少，肌肤容易缺少营养和活力，这个时候眼部肌肤的养分补充困难，血液循环不佳，新陈代谢变慢，眼周就容易产生皱纹。

3、干燥缺水

眼周肌肤比较脆弱，比起其他部位更容易缺水，在缺水的情况下，眼周更容易出现皱纹。

怎样预防眼周皱纹的产生？

适当的按摩

用按摩的方式来舒缓肌肉，促进血液循环，让眼部肌肉疲劳降低，减少皱纹的产生。

选择适合的眼霜

选择像山茶元素这样成分安全的眼霜，帮助改善眼周肌肤，激活修复能力。

补充胶原蛋白

胶原蛋白可以帮助维持皮肤弹性、锁住水分，减少皱纹的产生，随着年龄的增长，胶原蛋白会越来越少，所以要及时的补给，可以从饮食上给予胶原蛋白的补给。

富含胶原蛋白的食物推荐

牛奶

牛奶含有丰富的蛋胶原蛋白、膳食纤维、矿物质和维生素，这些营养物质可以帮助维持皮肤保持在良好的状态，预防干燥、皱纹的产生。

鱼类

鱼肉中也是含有丰富的胶原蛋白的食材，而且脂肪含量低下，特别是某些深海鱼类，比如带鱼、三文鱼等。

猪蹄
猪蹄里面的胶原蛋白是非常丰富的，可以帮助皮肤细胞吸收和储存水分，防止皮肤缺水起皱。